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View Diet Calendar, 22 January 2024:
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1821 kcal
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Fat: 100.20g | Prot: 113.27g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Café (en Poudre Instantané), تين تين. Lunch: Viande Hachée Viande Hachée, Oeuf, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), الخيار خيار مع القشرة, légumes salade verte , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Maison Huile d'olive , Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), légumes salade verte , Huile de Soja, Tomates, Carottes, Blanc de Poulet, Viande Hachée Viande Hachée, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Snacks/Other: optilla شكلاطة بالبندق ( دائبة للشرب), Tisane. more...
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2927 kcal
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Exercise:
Cardio - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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