Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2024:
|
1424 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 58.06g | Carbs: 144.22g.
Lunch: Грецкие Орехи, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Dinner: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Помело, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Морковь по-Корейски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|