Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1690 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 77.51g | Carbs: 216.24g.
Breakfast: ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом , Болоньезе с индейкой, Кабачок, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Клубника-Шоколад, Вкусно и Точка Гамбургер, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gold tangerine's Weight History
|