Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
94.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1877 kcal
|
Fat: 99.83g | Prot: 92.41g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Шинка, Mleczna Dolina Молоко 3,2%, President Serek, Огурец (без Кожуры), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Пшеничные Булки. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничные Булки, Mlekovita Сыр Гауда , Гречневый Суп. Dinner: Глобино Шинка Царская, Mleczna Dolina Молоко 3,2%, Mlekovita Сыр Гауда , Pano Тортилья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|