Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1010 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 57.44g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Рот Фронт Конфета Батончик, Чай с Лимоном. Dinner: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Snacks/Other: Шоколатье Конфеты Maskarpone, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|