Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
92.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
885 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 39.90g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай с Лимоном и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Дорадо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Белый Хлеб. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Приготовленные Баклажаны, Хлебный Дом Батон Нарезной, Красное Яблоко, Морская Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_v1978's Weight History
|