arihmanu09's Journal, 23 Jan 24


View Diet Calendar, 23 January 2024:
1040 kcal Fat: 28.40g | Prot: 64.83g | Carbs: 127.20g.   Breakfast: Pão de água, Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Canderel Cankao, Pingo Doce Leite Magro, Kiwi. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Feijão Verde Cortado Congelado, Continente Batata sem Pele. Snacks/Other: Babybel Mini Queijo Light, Piago Compota de Mirtilo , Iogurte bimby, Fin Carré Chocolate Culinária 52% Cacau, Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Salutem Flocos de Aveia Integral, Maçãs. more...
1602 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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