Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
76 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1148 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 136.34g | Carbs: 58.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Куриное Филе. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикий Рис (Вареный), Куриное Филе. Snacks/Other: Капучино, Цикорий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria-MR's Weight History
|