Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
846 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 64.01g | Carbs: 74.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Магнит Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Голден Яблоко , Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Ананас, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное, Rainbow Тунец в Воде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannochka16's Weight History
|