Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1577 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 71.05g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Milka Молочный Шоколад, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Котлета Говяжья. Lunch: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Чай, Самса с Курицей, Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе. Dinner: Milka Молочный Шоколад, Hame Паштет из Гусиной Печени, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|