nohaosama5741's Journal, 24 Jan 24

البدايه من جديد

View Diet Calendar, 24 January 2024:
1942 kcal Fat: 96.95g | Prot: 138.80g | Carbs: 134.87g.   Breakfast: بقسماط, السكر االعادي, شاي بالحليب, بياض البيض. Lunch: صدر لحم البقر (نصف مدهن, مقلم بطول 0.3 سم من الدهون,مطبوخ, مطهو بالطاجن), كرات لحم البقر (كفتة), لحم الموظ المطبوخ, قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي. Snacks/Other: فول سوداني, حلوى الشوكولا, ترمس. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nohaosama5741's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.