Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 98.20g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Финики, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Киндер Сюрприз, Папа Может Сосиски Сочные, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Яйцо, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: Черкизово Бекон Premium, Куриное Филе 1 Грудки и 2 Бедер, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Переславский Хлебозавод Батон Подмосковный Новый, Fish House Килька в Томатном Соусе, Cake Me Fit Кейк-Попс, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой , Sicao Шоколад Белый, Волгодар Шоколад Молочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|