Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
108 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 69.91g | Carbs: 142.26g.
Breakfast: Красное Яблоко, Майонез, Картошка Вареная, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Сельдь Соленая. Lunch: Помело, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Картошка Вареная, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Майонез. Dinner: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Китайская Капуста. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|