Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 60.32g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Абаканский Комбинат Колбаса Варено-Копченая, Sveza Сыр Творожный , Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Абаканский Комбинат Колбаса Варено-Копченая, ВкусВилл Щука Соломка Солено-Сушеная, Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное, ESSA Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lobanova.pilit.nogti's Weight History
|