Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 47.08g | Carbs: 225.87g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Эдам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом , Real Сырники Классические. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|