Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1530 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 125.14g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Бисквит Классический с Грецким Орехом. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Картофельный Суп, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый. Dinner: Куриная Котлета 1 Грудка и 2 Бедра, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Домик в деревне Сметана 15%, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|