Svoi_cheloveg's Journal, 25 Jan 24

Не вношу данные по утреннему кофе (он единственный за день) и чай. Считаю считать чай это уже слишком.
Не вношу квашеную капусту или тёртую сырую свеклу. ФС думает, что я живу без клетчатки, но это не так.

🌸А вы всё вносите в дневник?

---

940 kcal

Fat: 53.72g | Prot: 94.75g | Carbs: 15.06g.   Lunch: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. more...