|
С добрым утром 🌞 Около 600к 👌
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
945 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 74.84g | Carbs: 52.72g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриный Фарш, Мистраль Бурый Рис, Кофе, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный, Яйцо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Активиа Актибио с Пробиотиками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яблоко Зеленое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленные Грибы. more...
|
|
 Comments
25 Jan 24 by member: ni4kaklybni4ka
|
Состав салата: тунец, огурец, яблоко и яйцо. Заправлен натуральным йогуртом. Мне нравится добавлять яблоко вместо лука, особенно с утра)
Легкий, низкокалорийный и сытный. Рекомендую 👍
25 Jan 24 by member: nadyakhudina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|