Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2024:
|
1228 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 85.88g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Молоково Молоко 3,2%, Доброе Дело Колбаса Докторская, Владхлеб Золотое Зернышко, Monin Сироп Соленая Карамель. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
Varvara Dmitrievna's Weight History
|