Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 60.74g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Баренцево Форель Малосоленая, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Классический с Базиликом, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lunch: Кофе с Сахаром, Marinero Лосось Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Green Колбаски Домашние. Dinner: Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|