Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 97.47g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Hi Кокосовое Молоко, Сыр Моцарелла, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо. Lunch: Кондитер Кубани Василиса Конфеты с Фруктово-Желейным Корпусом и Жареным Дробленым Арахисом, Hi Кокосовое Молоко, Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Тушенка, Пекинская Капуста, Сыр Моцарелла, Белый Медведь Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|