Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1994 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 87.02g | Carbs: 257.64g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Шампиньоны Гриль, Уральский Хлеб Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Плов с Курицей, Клементины, ВкусВилл Улитка Слоеная с Корицей , Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Уральский Хлеб Хлеб Пшеничный . Dinner: Печень по-Строгановски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Чай с Лимоном, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|