Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
3007 kcal
|
Fat: 90.46g | Prot: 171.00g | Carbs: 363.27g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Lunch: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|