Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1092 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 56.92g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый Деревенский со Вкусом Бекона, Виктория Хлеб Литовский, Био Баланс Био Кефирный 1%, Краски лета Фруктовое Ассорти. Lunch: Musler Батончик Мюсли Яблоко. Dinner: Прайм Стар Овощи Микс, Белые Грибы (Обжаренные), Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Родео. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksandrovna93's Weight History
|