Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2161 kcal
|
Fat: 117.49g | Prot: 71.07g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Кофе Эспрессо, Белакт Молоко 2,5%, Кетчуп, Лук, Капуста, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Камако Майонез Столичный Провансаль, Хлебный Дом Батон Нарезной, Тыквенные Семечки. Lunch: Дары Океана Форель Слабосолёная, Кобринские Сыры Сыр Российский 50%, Рис Вареный, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие . Dinner: Помело, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Гранат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|