Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 53.59g | Carbs: 139.49g.
Lunch: Тирамису, Тирамису из овсянки и банана, Кофе с Молоком, Помидоры, Свинина Тушеная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Тирамису из овсянки и банана, Кофе с Молоком, Помело, Тирамису, Черный Кабан Сервелат, Кедровые Орехи . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|