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ontem almoço ktcharia arroz integral, lentilha e legumes, uma delícia!!! comi bolo e 3 laranjas!! A noite só suco de infame com limão!! de manhã o gases estava com secreção com sangue!
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82.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 1.4 kg a Week
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