|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 79.20g | Carbs: 127.05g.
Breakfast: Кофе, ☀️ Кокосовые Чипсы, Шериф Банан, Малина, Активиа Йогурт АКТИВИА ЙОГУРТ, Сухие Семена Чиа. Lunch: Рибай Стейк, Домашний Салат из Капусты и Моркови, Meyt House Грудка, Белый Рис. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Омлет со Шпинатом. Snacks/Other: Вкусвил Блины с Творогом. more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 5 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.lina7's Weight History
|