Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2187 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 58.19g | Carbs: 321.63g.
Breakfast: Магнит Апельсин, ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Сыр Зимн Кадриль Пломбир 45%, Окинский Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Шампиньоны. Lunch: Meine Rezepte Хрустящие Письма из Хогвартса с Фруктовым Сюрпризом, Ратибор Варенье Смородиновое, Dr. Korner Хлебцы, Перекресток Салат из Морской Капусты, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы, Моя Цена Кола. Dinner: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Suree Соус Шрирача Лемонграсс, Сыробогатов Сыр Голландский, Global Village Огурцы Малосольные, Yopokki Токпокки с Соусом Чаджан, Моя Цена Кола. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
It's magik's Weight History
|