Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
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83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2024:
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1055 kcal
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Fat: 35.01g | Prot: 73.36g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Tirol Leite Semidesnatado, Kitano Canela Em Pó, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Cepêra Ameixa em Calda, Jiló Cozido, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Piraquê Biscoito Doce Maizena. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Músculo Bovino, Pão Francês. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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vivi miranda's Weight History
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