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View Diet Calendar, 27 January 2024:
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1500 kcal
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Fat: 61.54g | Prot: 54.23g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Pão com Manteiga. Lunch: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates Cereja, Couve Refogada, Abóbora Refogada, Girardi Linguiça de Pernil Fina, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ceifeiro Semente de Chia, Apti Aveia em Flocos Finos, Manga Palmer, Mamão Formosa. more...
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2753 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Tatamarc's Weight History
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