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Na caminhada para chegar onde quero ,ainda falta muito , mas vou chegar là
View Diet Calendar, 27 January 2024:
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1333 kcal
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Fat: 53.60g | Prot: 65.56g | Carbs: 146.92g.
Breakfast: Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Rainha Bolacha Folhada Sabor Manteiga. Lunch: Cheetos Salgadinho , Farinha de Mandioca, Gomes da Costa Salada com Atum, Batata, Maionese, Azeitona e Salsinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Seara Pizza Frango com Queijo, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Cheetos Salgadinho . more...
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3229 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Cardio - 20 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
tem que ter foco né, o que não é fácil ,estou aqui tentando voltar pra dieta mas não estou conseguindo
27 Jan 24 by member: @cloe
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com certeza, você é
é determinada
27 Jan 24 by member: juh;)
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27 Jan 24 by member: tacianacarolina
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27 Jan 24 by member: luckprata
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Muito legal o seu relato! Parabéns
27 Jan 24 by member: patriciacafeoficial
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parabéns, estou na mesma luta
27 Jan 24 by member: Matheus^^
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Sim , muita determinação pq não e fácil mesmo, mas quando temos um objetivo nada pode nos parar. ☺️
27 Jan 24 by member: Andreia Sousa Picone
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27 Jan 24 by member: NatáliaThurar
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muita diferença! Parabéns...continue.
27 Jan 24 by member: L_ilian
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Parabéns pela garra e determinação, vc é uma inspiração 🌹
28 Jan 24 by member: Shantiago51
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Parabéns pela garra e determinação, vc é uma inspiração 🌹
28 Jan 24 by member: Shantiago51
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28 Jan 24 by member: Julianaroalves
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28 Jan 24 by member: Fatimamarques
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parabéns amg, foco que vai dar tudo certo, já deu neh amém 🙏
28 Jan 24 by member: Mi.....
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Muita força para seguir firme e forte até seu objetivo!
28 Jan 24 by member: Lili.li.li
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Andreia Sousa Picone's Weight History
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