|
Sebulan lebih dikit jalanin IF dan bayar Puasa Qodho, ditambah konsisten workout. Kadang kalo tau bakal sibuk bgt, bangun set3 pagi dan workout set4, soooo proud of me🤗 makasih udah mau konsisten disaat aku bisa milih buat gausah workout.
|
69.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.1 kg a Week
|