Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1399 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 82.14g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Говядина Постная, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой). Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Слобода Кетчуп Томатный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Шашлык из Свинины. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|