Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 84.35g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Американо, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Ветчина для Завтрака, Astoria Бургер Соус, Хлебнаш Хлеб для Сэндвичей. Lunch: Просто Мёд , Sporty Печенька, Бизнес Меню Лапша с Куриным Филе, с Приправами и Овощами, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Домашкино Сметана 15%. Dinner: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_joy_'s Weight History
|