Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1422 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 99.35g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырный Пирог. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Snacks/Other: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Вафли Творожные, Миндаль Миндаль, Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|