Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 108.07g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Белый Хлеб, Помидоры, Сыр Стародубский Пармезан, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Грудка Индейки, Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tchoussova's Weight History
|