Обед: 2 яйца на 5г масла топленого, салат на 5г масла оливкового плюс яблочный уксус, карбонад 36г и всякая зелень: петрушка, салатные листья, айсберг и микро кусочек огурца. Вчера было слишком много выпечки и клетчатки из неё, вечером плющило
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 55.73g | Carbs: 66.58g.
Breakfast: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карбонат, Оливковое Масло, Масло Гхи, Яйцо Usda. Dinner: Хурма, Мандарины, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Пармезан Сыр, Киви, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Индюшиные котлеты, Вино Красное Сухое. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
28 Jan 24 by member: allaskvortsova1975
|
Лада, ну, какой же это обед, это завтрак )) кофе не считается за прием пищи 😉☕️ классный интервал получился 👍🏻
28 Jan 24 by member: aleksandra_aav
|
От обилия разнообразной клетчатки: кокосовой муки и тыквы
28 Jan 24 by member: Л_а_д_а
|
Саша, кофе был с молоком, поэтому считается за прием пищи. Как ты его не называй. 73 ккал
28 Jan 24 by member: Л_а_д_а
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|