Л_а_д_а's Journal, 28 Jan 24

Обед: 2 яйца на 5г масла топленого, салат на 5г масла оливкового плюс яблочный уксус, карбонад 36г и всякая зелень: петрушка, салатные листья, айсберг и микро кусочек огурца. Вчера было слишком много выпечки и клетчатки из неё, вечером плющило

View Diet Calendar, 28 January 2024:
1161 kcal Fat: 76.22g | Prot: 55.73g | Carbs: 66.58g.   Breakfast: Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Карбонат, Оливковое Масло, Масло Гхи, Яйцо Usda. Dinner: Хурма, Мандарины, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, Пармезан Сыр, Киви, Бразильские Орехи, Оливковое Масло, Квашеная капуста без сахара, Индюшиные котлеты, Вино Красное Сухое. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
Почему плющило? 
28 Jan 24 by member: allaskvortsova1975
Лада, ну, какой же это обед, это завтрак )) кофе не считается за прием пищи 😉☕️ классный интервал получился 👍🏻 
28 Jan 24 by member: aleksandra_aav
От обилия разнообразной клетчатки: кокосовой муки и тыквы  
28 Jan 24 by member: Л_а_д_а
Саша, кофе был с молоком, поэтому считается за прием пищи. Как ты его не называй. 73 ккал  
28 Jan 24 by member: Л_а_д_а

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Л_а_д_а's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.