Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1508 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 78.14g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яйцо, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Борщ с Говядиной. Dinner: Ряба Майонез, 6 Соток Огурцы Маринованные, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shulikalena2812's Weight History
|