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View Diet Calendar, 28 January 2024:
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1974 kcal
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Fat: 75.45g | Prot: 110.81g | Carbs: 208.98g.
Breakfast: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Queijo Mozzarella, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Pernil Assado, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Carrefour Pão de Hambúrguer , Yoki Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Other: Alpino Chocolate Dark 61%, Panqueca de Banana, Lugen Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. more...
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2518 kcal
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Exercise:
Zumba - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Tatamarc's Weight History
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