|
Особо в своём понимании,я сейчас не тренируюсь,а по пятницам все равно как танком переехали)))
В последнее время у меня появилась странная тенденция писать длиннющий гавнопост о том как мне плохо, что у меня болит, и о том что у меня нихрена не выходит, потом его откладывать, перечитывать, охреневать от собственной ничтожности,стирать и начинать адекватно думать о том,что же делать дальше.
У меня все получиться! Я со всем справлюсь! Мне хватит сил! Все будет хорошо!
Сама себе х*евый мотиватор,учимся позитивно мыслить и тд и тп)))
В сб еду в новый зал позориться с тренером,страшно и ужасно интересно😱
Доброе утро и всем солнечной , во всех смыслах, пятницы!
View Diet Calendar, 30 October 2015:
|
1966 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 148.78g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб 6 Злаков, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Желатин, Ашан Сыр Грюнталер Чили/Паприка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Звезды Востока Нуга с Миндалем и Корицей, Pamir-Travel Шелковица с Памира с Мятой, Яблоко, Творог 5%, Тилапия, Перловка, Авокадо. Dinner: Говядина Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Мёд, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
1883 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Напоминает, как я хореографией занималась ))) Все 5 лет у меня всё страшно болело и нихера не выходило. Но я-то совсем из-под камня туда вылезла. Ты крута, у тебя получится!
30 Oct 15 by member: Autumn Pearl
|
Ларис, это ты вообще?)) а где "мы все умрем"?) спасибо за поддержку, главное чтобы спина прошла
30 Oct 15 by member: Katariq
|
Ну как где? ))) В первой половине комента ))) А потом я вздрогнула и дописала позитивную концовку. Хотя реально хотела еще ужасов добавить.
30 Oct 15 by member: Autumn Pearl
|
Все получится. Если у меня с моей спиной и длиннющим списком противопоказаний к любой активности (и особенно к силовым) не смотря на возраст получается - тем более получится у тебя. Объективно ты моложе, а значит шансы выше. Ты целеустремленная и позитивная. Дадададада! Потому что иначе ты бы легла, сложила руки и признала себя инвалидом. Но ты борешься, пытаешься и строишь планы. Это самое главное! Я не говорю, что это просто. Проще всего пожалеть себя и улечься на диван. Бороться гораздо труднее. И мы с тобой...готовы читать твои слезные посты, давать дурацкие советы....и вообще участвовать))) И хотя конечно мы все умрем...но давайте отодвинем этот момент подальше и постараемся до этого наворотить всяких интересных дел ммм?
31 Oct 15 by member: HelenPop
|
Нет, лён я не хочу ныть и плакаться( хотя и то другое делаю,но втихаря), поэтому просто спасибо за поддержку
01 Nov 15 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|