Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2015
|
72.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2015:
|
1854 kcal
|
Fat: 136.18g | Prot: 41.57g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Топинамбур, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мак, Madre Labs Omega-3 Fish Oil, Hershey's Сироп Двойной Шоколад. Lunch: Кофе с Молоком, Велком Колбаса Сырокопченая, Valio Сыр Голландский, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Мак, Сахарный Песок, Ehrmann Шоколадный Пудинг . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|