Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 101.39g | Prot: 117.00g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Овсяные Блинчики. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Куриные Крылышки с Кожей , Магнит Грейпфрут , Global Village Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Зеленый Горошек, Вкуснотеево Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmary99's Weight History
|