Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
477 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 33.55g | Carbs: 44.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Мёд, Славянские Кружева Творог 9%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|