Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2647 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 80.76g | Carbs: 360.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Delicato Кокосовое Масло, California Gold Nutrition Омега-3, Кофе. Lunch: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый. Dinner: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон, Пятерочка Улитка с Корицей, Лента Балык Сырокопченый Свиной, Пятерочка Круассан с Маслом, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Snacks/Other: Лента Балык Сырокопченый Свиной, Green Ray Ананасы Кусочки в Легком Сиропе, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|