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Biscoito de whey cookies and cream da growth. 30g de whey e um pouquinho de agua. Coloquei no forno por 10min a 180 graus. Se quiser colocar um recheiozinho, recomendo 2 colheres de leite em pó desnatado. Uma dlc!!! 😋
View Diet Calendar, 29 January 2024:
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869 kcal
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Fat: 11.80g | Prot: 113.43g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Matte Leão Chá Limão Zero, Café, Parmalat Leite Desnatado, Pêssegos, Clara de Ovo. Lunch: Swift Filé Mignon, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brócolis Cozido. Dinner: Swift Filé Mignon, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Parmalat Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Papaia, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. more...
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