Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2015
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2015:
|
1451 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 110.38g | Carbs: 92.33g.
Breakfast: Carottes, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Авида Сливки 20%. Lunch: Токио Сливочный Суп с Угрем, Crevette. Dinner: Pomme, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Snacks/Other: Valio Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Oeuf. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|