|
Январь 2024 Вес 59 кг Цель на подтянутое, красивое тело 💚 без формы 😂 В планах на этот год так и написала, системно заниматься и получать от этого удовольствие! Кто какие цели себе поставил по форме/телу на 2024?)
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1618 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 127.15g | Carbs: 132.25g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Макдоналдс Американо. Lunch: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кинза, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями , Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Big Energy Сыровяленое Мясо Говядины , Пармезан Сыр. Dinner: Barilla Вермишель, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко, Красный Апельсин, Мясновъ Творог 5%, Замороженные Ягоды. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaImeryak's Weight History
|