Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1069 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 58.66g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Клементины, Гурманика Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Голубикой. Lunch: Милка Белый Шоколад , Сахар, Клементины, Гурманика Плов с Уткой, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Dinner: Раменский Мясокомбинат Филе Индейки Копчено-Вареное, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy on a diet's Weight History
|