Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 72.12g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Філо з роботи з бринзою, Ermitage Сыр Камамбер. Lunch: Nestle Батончик Несквик, Мястория Блинчики с Курицей и Грибами, Ашан Филе Куриное Отварное, Сильпо Свекла, АТБ Корень Сельдерея, Сильпо Морковь, Сильпо Яблоко Чемпион, Премия Оливковое Масло. Dinner: Winway Манго Сушеный, Чиа пудинг, Блинчики на молоке и воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|